Jak mieć twarde paznokcie? Poznaj domowe sposoby na piękne, mocne i zdrowe paznokcie

Łamiące się i rozdwajające końce paznokci to problem dotykający zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Powoduje dyskomfort i sprawia, że nasze dłonie wyglądają nieestetycznie. Delikatna płytka skłonna do złamań, utrudnia lub uniemożliwia uzyskanie długich, twardych i mocnych paznokci. Dodatkowo zdarza się, że występują na niej widoczne przebarwienia. Sprawdź, jak zniwelować ten problem domowymi, prostymi sposobami.

W poniższym artykule poznasz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.:

Dlaczego paznokcie się łamią?
Jaką odżywkę wybrać?
W jaki sposób poprawić stan paznokci w domu?

Jak zbudowane są mocne i zdrowe paznokcie?

Naturalne paznokcie to nic innego, jak rogowa warstwa naskórka. Powstają z keratyn i mają za zadanie chronić końce naszych palców. Zadbane paznokcie posiadają twardą płytkę, bez przebarwień. Gdy stają się kruche i łamliwe, oznacza to, że zaburzony został proces ich budowania. Innym czynnikiem mogą być uszkodzenia mechaniczne.

Co sprzyja łamaniu się paznokci?

Łamliwe i kruche paznokcie mogą być efektem wpływu wielu różnorodnych czynników.:

Przyczyną słabych paznokci często jest niedobór keratyny. Jeśli nasza płytka jest osłabiona na całej długości, warto zastosować odpowiednią dietę lub suplementy.
Innym powodem mogą być niedobory witamin i mikroelementów. Istotne do powstawania zdrowych i elastycznych paznokci są m.in żelazo, wapń, cynk czy witaminy z grupy B. Jeśli podejrzewamy, że w naszym organizmie ich poziom może być zaniżony, warto skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić odpowiednie badania.
Za osłabienie płytki może odpowiadać także obgryzanie paznokci. Zdarza się, że wykonujemy tę czynność nieświadomie, np. pod wpływem stresu lub dużego skupienia.
Wpływ na stan naszych paznokci mają również środki chemiczne. Mocny detergent pełen intensywnie czyszczących składników może je trwale uszkodzić. Zwróćmy uwagę na to, jakich produktów używamy podczas zmywania naczyń czy mycia rąk. Warto wybierać preparaty o delikatnym, naturalnym składzie. Podczas mycia naczyń i innych prac porządkowych, zakładajmy ochronne rękawiczki.

Jak działają odżywki do paznokci?

Jest to najszybszy sposób na poprawę kondycji paznokci. Odżywka w formie lakieru z pędzelkiem jest prosta w aplikacji i już przy pierwszym użyciu wizualnie poprawia stan paznokci. Aby przyniosła oczekiwane rezultaty, warto stosować ją regularnie. Istotny jest również wybór odpowiedniego kosmetyku. Nie każda odżywka trwale i skutecznie poprawi stan naszej płytki. Szukajmy produktów zawierających w składzie:

wapń,
keratynę,
żelazo,
ceramidy,
pył diamentowy,
proteiny jedwabiu,
witaminy.

Łamliwe paznokcie po hybrydzie

Manicure hybrydowy od lat cieszy się wciąż rosnącą popularnością. Możemy wykonać go w profesjonalnym salonie lub w zaciszu własnego domu. Szybko poprawia wygląd paznokci, nadając im wybrany kolor oraz wzbogacając o twardą, ochronną warstwę lakieru. Potrafi skutecznie ukryć nawet słabe i kruche paznokcie. Nie wpływa jednak na długotrwałą poprawę ich kondycji. W niektórych przypadkach może je dodatkowo osłabić. Dzieje się tak w momencie niepoprawnego zdejmowania warstw lakieru za pomocą frezarki. Użyta zbyt intensywnie, może usunąć część naturalnej płytki, niszcząc jej strukturę. Jest to główna przyczyna pogorszenia się stanu paznokci po żelowym lub hybrydowym manicure.

domowe-sposoby-na-twarde-paznokcie

Naturalne sposoby na wzmocnienie paznokci

Chcąc zadbać o dobry stan dłoni i paznokci nie musimy wydawać dużej sumy pieniędzy. Drogeryjne odżywki i profesjonalne, paznokciowe zabiegi to nie jedyny sposób na skuteczną poprawę ich kondycji. Jak zawsze, odpowiedź na nasze pielęgnacyjne potrzeby znajdziemy wśród naturalnych składników. Niektóre z produktów z pewnością znajdują się w każdym domu. Nie potrzebujemy więc dodatkowych kosmetyków lub specjalnego sprzętu. Wystarczy pomysłowość i poświęcenie chwili czasu dla swojej przyjemności. Domowe SPA dla dłoni to również świetny pomysł na relaks z przyjaciółką. Jeśli chcesz poznać 5 łatwych sposobów na skuteczną, domową pielęgnacje, zapraszamy do lektury. :)

Twarde paznokcie z żelatyną

Jest to jeden z najprostszych i bardzo skutecznych sposobów na wzmocnienie płytki. Żelatyna zawiera białka, peptydy, biotynę i sole mineralne. Wszystkie te składniki doskonale wzmacniają nasze paznokcie.

Do przygotowania żelatynowej kąpieli będziesz potrzebować.:

szklanki
odpowiedniej ilości wody – najlepiej lekko ciepłej
3 łyżek żelatynowego proszku

Rozpuść proszek w ciepłej wodzie i zanurz w niej dłonie. Mocz paznokcie przez 10 minut. Taki zabieg możesz powtarzać np. co 2 dni. Efekty będą widoczne już po 2 tygodniach. Krótki czas trwania i łatwość przygotowania roztworu sprawia, że jest to zdecydowanie najczęściej stosowany zabieg.

Piękne i zdrowe paznokcie z octem jabłkowym

Ocet z jabłek znajduje zastosowanie w wielu domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Jest produktem o licznych właściwościach prozdrowotnych. Może być stosowany na skórę czy włosy a w niewielkich ilościach dodawany do szklanki pitnej wody. Zawiera moc drogocennych mikroelementów, jak potas, magnez czy żelazo. Dodatkowo działa przeciwgrzybiczo oraz wywabia nieestetyczne przebarwienia. Jeśli chcesz poprawić stan i wygląd swoich paznokci, zamocz je w jabłkowym occie na około 20 minut. Czynność tę możesz powtarzać co kilka dni aż do momentu uzyskania zadowalających rezultatów.

Długie paznokcie z oliwą z oliwek

Oliwa znana jest głównie jako dodatek do dań i stały element kuchennego asortymentu. Jednak na uwagę zasługują również jej liczne, dobroczynne właściwości kosmetyczne. Oliwa bogata jest w witaminy i składniki nawilżające oraz mocno odżywcze. Działa ochronnie na skórę i włosy, tworząc na ich powierzchni delikatny film. Zapobiega nadmiernemu parowaniu wody i pozwala na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Świetnie sprawdzi się również zastosowana jako odżywka na paznokcie i skórki. Oliwę możesz użyć na kilka sposobów.:

Jednym z nich jest stosowanie podgrzanej oliwy z oliwek jako kąpieli dla dłoni. Umieść oliwę w miseczce i podgrzej do komfortowej dla ciebie temperatury. Następnie przez kilka minut mocz w niej całe dłonie.
Oliwę możesz zastosować także jako odżywkę. Z pomocą pędzelka nanieś ją na płytkę i skórki wokół paznokci. Następnie pozostaw do wchłonięcia lub delikatnie wmasuj.

Piękne paznokcie i sok z cytryny

Cytryna, podobnie jak jabłkowy ocet wpływa przede wszystkim na wygląd paznokci. Zawiera moc witamin, dzięki czemu doskonale odżywia skórę. Pomaga rozjaśnić przebarwienia spowodowane paleniem papierosów lub stosowaniem mocnych detergentów. Rozświetla, nadaje połysk i dodatkowo wzmacnia. Sok z cytryny możesz wcierać w płytkę paznokcia lub nałożyć na nią plastry owocu. Taki zabieg warto przeprowadzać nie częściej, niż 2-3 razy w tygodniu. Cytryna stosowana zbyt często, może powodować wysuszenie i pękanie skóry.

Domowe sposoby na mocne paznokcie – olejek rycynowy

Olejowanie paznokci niesie ze sobą szereg dobroczynnych efektów. Przede wszystkim wzmacnia je, pomaga w utrzymaniu twardości i zapobiega rozdwajaniu i łamaniu. Olejki, czyli roślinne esencje, zawierają w sobie mocno skoncentrowane składniki. Są skarbnicą witamin i mikroelementów. Odpowiadają za intensywne odżywienie i rewitalizację, nadają blask i odbudowują zniszczoną warstwę ochronną. Mogą także działać przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo.

Do zabiegu olejowania warto wybierać olejki eteryczne. W odróżnieniu od olejków zapachowych zawierają wysoko skoncentrowane mikroelementy. Olejki zapachowe to produkty aromatyczne – nie zawierają drogocennych składników.

Wybrany olejek, np. rycynowy, arganowy czy herbaciany wmasowujemy w płytkę paznokcia. Czynność tę warto przeprowadzać tuż przed pójściem spać. Wieczorna pora olejowania daje nam pewność, że produkt pozostanie na paznokciach przez długi czas. Olejowanie w zależności od preferencji możemy przeprowadzać np. co drugi wieczór. Efekty zauważymy już po kilku dniach. W dłuższej perspektywie olejki mogą trwale poprawić kondycję naszych paznokci.

[product id="4895, 1123, 2767"]